SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Trening Tabata rano

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie polecał (zależy jeszcze jaka ta tabata ma być), ale jak chcesz robić to weź z 15g BCAA przed treningiem (nie liczą się one jako złamanie postu) i powinno byc ok. Jak dopiero zaczynasz IF to lepiej poczekaj z tydzień czy dwa aż organizm się przyzwyczai, bo nagła zmiana żywienia i intensywny trening naczczo może się źle skończyć - omdlenia itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2013-05-30 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Su(pe)rrealistyczne sceny walk ;-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chyba zrobić taki wyskok(za dużo filmów oglądał, ale gdy drugi go złapał było ju po wszystkim. Co prawda nie był to wyskok na dwa wetry, ale w końcu wysoko. Nie wiem, czy taka technika jaką opisałeś byłaby do wykonania na bez podwyższenia. W każdym razie ja czegoś takiego jeszcze nie widziałem "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2002-07-13 03:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sraczka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy oprócz biegunki masz jeszcze jakieś inne objawy? O domowych sposobach leczenia biegunki można by napisać książkę. Problem polega na tym, że niewiele z tych babcinych sposobów może konkurować z wyspecjalizowanymi lekami na biegunkę. Skoro byłeś w aptece, to farmaceuta zapewne polecił jeden z lepszych środków. Żeby zaczął działać potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-12-30 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla kobiety do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybacz, szczerze mówiąc to nie przeczytałem regulaminu z lenistwa i z nerwów, że nigdzie nie chcą udzielić mi odpowiedzi na pytanie, mam nadzieję, że tu się uda :) Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 55 Wzrost : 158 Obwód klatki : brak informacji Obwód ramienia : brak informacji Obwód talii : brak informacji Obwód uda : brak informacji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2016-01-09 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie gumy oporowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górę drzwi i górną futryne a następnie zamykajac dzrwi blokujemy gumy i możemy wykonywac dużo dodatkowych ćwiczeń któreych na zwykłych power band nie da się wykonać , mają też opaski na nogi czy ręce gdzie można podpinać gumy i znów wachlarz ćwiczeń robi się większy . Te dużo osób poleca bo znajdziesz takie same ale po 30 zł i one często pękały

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2022-11-20 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie gumy oporowe?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] futryne a następnie zamykajac dzrwi blokujemy gumy i możemy wykonywac dużo dodatkowych ćwiczeń któreych na zwykłych power band nie da się wykonać , mają też opaski na nogi czy ręce gdzie można podpinać gumy i znów wachlarz ćwiczeń robi się większy . Te dużo osób poleca bo znajdziesz takie same ale po 30 zł i one często pękały Mam tego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2022-11-27 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    treningu silowego nie mozna Ci polecic bo zapewne twoj staz nie pozwala na to jesli woogule chodzisz na silownie ... Poczytaj o ACT I potem zwykly trening na pewno nie silowy ... Moze sie myle , podaj nam swoj wiek , staz na silowni , i czy celem jest mocniejsze kopanie piłki ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2004-09-10 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem już o tym w czerwcu. Ogolnie brzmi ciekawie, jednak pewnie kolejna "sensacja" na miarę TT, kozieradki czy DAA, gdzie działanie jest zauważalne ale dalej czysto kosmetyczne.. Niestety ale nie wydaje mi się, by można było zmusić organizm to tak olbrzymiej nadprodukcji hormonów, by uzyskać efekt podobny do podawania hormonów z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-09-13 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy a operacja stulejki

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam czy w zabiegu wedzidełka tez mozna...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-03-24 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma trening

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zalezy czy myslisz o karierze zawodowej, rekreacyjnie wszystko mozna Zmieniony przez - Rabb w dniu 2012-05-25 14:13:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-05-25 14:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN True Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma z górnej półki niestety cena też z tej najwyższej.. za taką cene ~200zł /2650g to już można kupić czyste białeczko.. a nie płacić za 60% cukru.. polecam coś tańszego ,a doskonale sprawdzającego się w okresie braku posiłku czy też po trenigu np. Monster Mass - czekolada wypas.. wanilia tak samo. ja ogólnie jestem zwolennikiem białeczko.. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2007-12-10 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a czy przedramię wpływa na naszą siłę w rękach ? im lepiej rozwinięte tym większe ciężary można podnieśc ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2013-09-28 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holizm ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] postaram się omówić ten temat szerzej w tym miejscu. "HOLIZM" oznacza ujmowanie spraw całościowo i organicznie. Głosi on również pogląd, że całość jest czymś więcej niż suma części składowych i czymś odmiennym od tej właśnie sumy. Istnieje wiele interpretacji Holizmu. Ciekawa jest koncepcja japońska, mówiąca o trzech [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2004-02-08 00:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - białko czy gainer?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    myslałem ze już po ugotowaniu zmiksuje, tatara zjem, ale tatara z piersi już chyba bym nie zjadł, mozna bulionik sobie zrobić warzywny czy na upartego z kostki i zmiksować z ugotowaną piersią jakieś brokuły.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-08-09 08:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - białko czy gainer?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    IMO żadnego surowego czy niedopieczonego mięsa, raz już załapałem pasożyta dziękuję postoję... Generalnie jak masz mało czasu to przyszła mi jeszcze jedna opcja, a mianowicie zrobić wszystkie lub większość posiłków za jednym zamachem tak by można było zjeść na zimno w formie sałatki lub na ciepło z mikrofali ( tylko mówię tu o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-08-09 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed snem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha czyli jak to można zobaczyć? czy węgle przed snem źle na kogoś działają a na kogoś dobrze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-07-18 02:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety, ale nie da się jednoznacznie stwierdzić czy i na ile tego typu zabiegi pomogą Tobie w walce z łokciem tenisisty. Szczególnie w sytuacji, gdy nie wprowadzasz ku temu najważniejszych podstaw, czyli zabiegów manualnych z fizjoterapeutą i pracy własnej, w postaci ćwiczeń specjalistycznych. Poza tym, leczenie komórkami macierzystymi nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2023-10-11 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    alpaq odblok mialem rozpisany jako PCT clomidem i przez 3tyg nolwa po 20mg dziennie kazam cos pisal ze takie dwaki clomidu sa nieracjonalne...i mija sie to z celem?! czy to co mi nap to jedyne co mozna zrobic ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-11-27 13:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to L-Glutamina firmy Nature's Best. Jest otwarta, ale wziąłem jej tylko 3 porcje czy jakoś tak. Było jej 500g, a zostało 485g(ważyłem w aptece z pudełkiem). Co do ceny to można się dogadać. Tutaj są informacje na temat tej L-Glutaminy: http://www.sfd.pl/NATURE_S_BEST_L%2DGlutamine_with_Creatine__Monohydrate_and_Taurine_-t295036.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-11-20 17:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy - zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta warzywa to tam w dowolnych ilosciach mozna jesc i tam sobie zawsze cos wszamie:) to teraz z tym bialkiem 3 razy moze byc? czy moze zmiejszyc ilosc bialka z odzywki?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-02-26 00:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)